高血圧を下げる食事法!

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高血圧を下げる食事法.netでは、本当に正しい高血圧を下げる食事法を解説しています。

高血圧は食事法で下げることができるのです

高血圧を下げる食事法が実はあります。食事方法で高血圧は治せる・・ということです。お医者さんに行けば、薬を処方され「塩分を控えて水をたくさん飲んで・・」と言われますが、実はこれは間違った治療法なのです。

他には「運動してください・・」とも言われますが、なかなか続けられるものではないですよね。

これらの中で一番怖いのは、実は薬なのです。高血圧を下げるための薬が、実は危険な副作用をもたらすことを知っておかなければいけないのです。

その前に、そもそもなぜ高血圧が危険なのか・・も知っておかないといけません。血圧が高いことそのものも悪いのですが、「なぜ高いのか・・」の原因が問題なのです。

その問題とは、下図のように「血管が詰まっているから・・固いから・・動脈の圧力が上がっている・・」ということです。これは何を意味しているかと言えば、心筋梗塞・脳梗塞そのものなわけです。他には、手足の麻痺・眼の失明にもつながります。血管が詰まっているわけですから、当然と言えば当然です。

高血圧のイメージ画像

そこで病院では、血管内をキレイにし血液をサラサラにしたり血管を柔らかくする薬を処方するわけですが、これが非常にリスクをともないます。

そのリスクとは血管の破裂(動脈瘤の破裂)や、落とした汚れが別の血管に詰まる・・ということです。他には、ケガで出血したら血が止まらない・・という副作用も薬にはあります。

そこで、重要になってくるのが、高血圧を下げる食事法なのです。
つまりは、血管内を自然にキレイに保ち、血管の柔軟性も回復維持させることができる食事法なのです。

高血圧は、高齢者や中年層だけの問題ではなく、20代でも多くなっている病気です。しかもこの病気は、症状が出る=手遅れ・・になるケースが多いところが怖いのです。

ですので、年齢性別に関わらず、あなたも今すぐ高血圧を下げる食事法を学ばなければいけないのです。

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